為什麼做好充分準備很重要？

越南不僅只有海灘和寺廟，還有熱帶氣候、熙熙攘攘的街道，以及一些並非人人都會說英語的藥局。忘記帶過敏藥了嗎？ 在河內 找到所需物品並不容易。充電器丟了？觀光區的物價可能很高。本文靈感來自真實的旅遊故事和當地人的貼士，旨在幫助您避免不必要的麻煩。想知道如何將所有必需品裝進背包，而無需攜帶額外的物品嗎？繼續閱讀吧！

1. 證件和現金：沒有它們你寸步難行。

在越南，沒有護照和一些越南盾，你寸步難行。以下是你需要攜帶的物品：

  • 護照和簽證請確保您的護照有效期至少還有六個月。自2023年6月15日起，越南已將電子簽證有效期延長至90天－請提前確認。請複印您的護照並妥善保管。

  • 金融卡和現金越南是一個現金流通廣泛的國家。越南盾（VND）在市場、計程車和咖啡館都很方便。國際信用卡（Visa、Mastercard）在城市裡可以使用，但在小鎮，最好還是攜帶現金。建議攜帶50-100美元以備不時之需－貨幣兌換處隨處可見。

  • 保險在越南，外國人就醫費用昂貴。建議購買涵蓋緊急情況的保險，包括摩托車事故（摩托車是常見的交通工具）。 SafetyWing 或 World Nomads 都是不錯的選擇。

生活黑客將掃描的檔案儲存到雲端（例如 Google Drive、Dropbox），並記下大使館的聯絡資訊。護照遺失了？別慌，我們會告訴你該怎麼辦。

2. 藥物：該服用什麼，不該服用什麼

越南的藥局裡有很多當地藥品，但常用藥可能缺貨，語言障礙也使得尋找這些藥品變得困難。以下是急救箱裡要準備的物品：

  • 止痛藥和退燒藥撲熱息痛或布洛芬是治療頭痛和感冒的救星。越南也有類似的藥物，但說明書是越南語的。

  • 抗組胺藥對海鮮或花粉過敏？可以服用西替利嗪或氯雷他定。歐洲品牌的這類藥物在越南很難買到，本地品牌的藥效可能較弱。

  • 胃部不適洛哌丁胺（用於治療腹瀉）和Smecta是必備藥品。河內的街頭小吃或芽莊的海鮮可能會讓你的腸胃不適。腸溶凝膠或活性碳也有幫助。

  • 消毒劑和創可貼過氧化氫片（用於稀釋）和抗菌創可貼可以防止您在會安長時間步行時被割傷或起水泡。

  • 驅蟲劑和叮咬治療在熱帶地區（尤其是湄公河和沙巴），蚊子非常煩人。建議攜帶含有避蚊胺（DEET，30-50%）的驅蚊噴霧和防叮咬藥膏（例如氫化可的松）。當地的驅蚊劑效果較弱。

  • 處方藥如果您需要服用藥物（例如治療高血壓、糖尿病或氣喘的藥物），請攜帶足夠整個旅程使用的藥量，並附上英文處方。這些藥物在越南可能無法購買，進口藥物價格昂貴。

  • 眼藥水胡志明市等城市的潮濕空氣和灰塵會刺激眼睛。眼藥水將是你的救星。

這一點很重要越南對進口藥品檢查非常嚴格。請避免攜帶含可待因的藥物（例如某些止咳糖漿），這些藥物是被禁止的。請將藥品連同說明書一起裝在原包裝內。

生活黑客河內和胡志明市的藥局有販售基本藥品，但在芹苴等小城鎮，藥品選擇有限。建議只攜帶必需品。

3. 服裝與鞋履：熱帶地區的舒適性

越南氣候炎熱、潮濕，且多雨（尤其是在5月至10月期間）。以下是出行必備物品：

  • 輕便衣物男士需穿著棉質或亞麻T卹、短褲及裙子。女士參觀寺廟時需穿著長裙或長褲（肩膀和膝蓋必須遮蓋）。

  • 雨衣或雨傘一件輕便的雨衣可以讓你免受暴雨侵襲，一把雨傘可以為你遮擋陽光。即使在旱季，河內和順化也經常下雨。

  • 溫暖的東西北部地區（沙巴、河內）冬季（12月至2月）氣溫可達攝氏10-15度。一件抓絨衫或輕薄外套會很實用。

  • 鞋舒適的涼鞋適合海灘和散步，運動鞋適合徒步旅行（例如在下龍灣或沙巴）。人字拖適合在青年旅館和海灘穿著。

  • 頭飾巴拿馬草帽或鴨舌帽可以保護你免受陽光照射。在富國島或芽莊，沒有它們可不行。

生活黑客越南的衣服很便宜——在會安，一天就能花3-5美元做一件洋裝。先買最少的量，剩下的到了那裡再買！

4. 科技與電子設備：保持聯繫

越南科技發達，但並非所有地方都有電源插座或Wi-Fi。以下是您需要準備的：

  • 智慧型手機和充電器在城市裡，Grab 和 Google Maps 是你最好的朋友。長途旅行的話，記得帶上行動電源（10000 mAh）。

  • 適配器越南的插座可以使用歐洲插頭（A/C 型），但最好還是帶一個萬用轉換插頭。

  • eSIM 或本地 SIM 卡咖啡館裡有Wi-Fi，但路上訊號不太穩定。可以在機場購買Viettel或Mobifone的SIM卡（1GB/天，10萬越南盾起）。 Airalo的eSIM卡對新手來說是個不錯的選擇。

  • 防水殼：對於手機或相機來說－暴雨中或湄公河沿岸漫步時的救星。

生活黑客下載離線地圖（Maps.me）和翻譯器（Google翻譯）－越南語是一門難學的語言，英語並不普及。

5. 化妝品和防曬：保護你的肌膚

越南的陽光強烈，濕度也很大，對皮膚來說是個挑戰。以下是出行必備物品：

  • 防曬霜防曬係數 SPF 50+，防水。在越南，進口防曬乳（妮維雅、理膚泉）價格昂貴，本地產的防曬乳防護效果較差。

  • 保濕霜和潤唇膏保濕霜具有欺騙性——它反而會使皮膚乾燥。請使用質地輕盈、無香型的乳霜。

  • 衛生用品衛生棉條和衛生棉都有販售，但選擇有限。如果你想買特定品牌，建議多囤一些。

生活黑客越南市場上到處都是蘆薈凝膠——一種很好的曬後修復產品，售價20,000越南盾。

越南旅遊實用貼士

貨幣兌換：
在銀行或持牌兌換處兌換貨幣。

蜂窩通訊與互聯網：
購買當地的SIM卡－既便宜又方便。

交通：
短程旅行請使用 Grab（類似 Uber），長途行程請使用公車或火車。

當地美食：
可以嚐嚐越南河粉、越南法國棍和越南春捲，但要小心街頭小吃，尤其是腸胃敏感的人。

傳統與禮儀：
在寺廟裡要保持尊重：遮住肩膀和膝蓋，進入前先脫掉鞋子。