Лонган: Кичинекей жемиш, чоң сюрприз

Лонган – сырткы көрүнүшү анча байкалбаган, бирок даамы абдан жагымдуу жемиш. Ал личиге окшош, бирок жумшак жана назик текстурага ээ. Анын үймөктөрүн Вьетнамдын базарларынан көп көрүүгө болот , бирок алар супермаркеттерде баштыктарда да сатылат. Эгер сиз бирөөсүн алып, тиштеп алсаңыз, кабыгы жарылып, коюу, тунук жана ширелүү ичи балдай таттуу болуп көрүнөт.

Бул кандай иштейт

Лонган оңой сыйрылып алынат. Жөн гана терини басыңыз же манжаларыңыз менен акырын сындырыңыз. Саякаттоо, сейилдөө же пикник үчүн идеалдуу.

Күч мөмөдө

  • Витамин С: иммунитети жакшы.
  • Антиоксиданттар: картаюуга каршы жардам.
  • Коллаген: тери сулуу жана ийкемдүү болот.
  • Калий: жүрөк жана кан басымы үчүн.
  • Тынчтык: стресс менен жардам берет.
  • Ашказан: була туура перистальтиканы баштайт.
  • Энергия: глюкоза жана фруктоза бар.

Жол үчүн Лонган

Учуп бара жатасызбы? Бир тутам лонган алыңыз. Ыңгайлуу, жеңил жана сергитерлик. Нымдуу салфеткаларды жана уруктар менен кабыктар үчүн бош стакан ала келиңиз.

Тандоо сырлары

  • Ачык кум түсү
  • Чоң өлчөмү
  • Кабыктын серпилгичтиги
  • Жаракалар же тактар ​​жок

жыйынтыктоо

Лонган - таза даамдарды, сансыз пайдалуу азыктарды жана оңой тамакты жакшы көргөндөр үчүн чакан ырахат.